Como desinflamar El estomago bajar tu pansa

¿Te estas preparando para ir a una fiesta y cuando te pruebas la ropa que quieres usar no te entra porque tienes el vientre inflamado?

En un COMO te traemos unas recomendaciones que responden fácilmente a una de las preguntas que más veces nos hacemos hombres y mujeres:

¿Cómo desinflamar el vientre rápido?

Este problema, además de ser muy común y afectar a todo tipo de personas, no solo es un problema estético, sino que puede ser indicio de malos hábitos alimenticios o de un mal estado general de la salud de un individuo.

Sigue leyendo este artículo de un COMO para descubrir las causas del vientre inflamado, los alimentos que te ayudarán, y los alimentos y bebidas que debes evitar para lucir siempre un vientre plano. ¡Toma nota!

Causas del vientre inflamado.

La mayoría de las veces, la inflamación del vientre, distensión o hinchazón abdominal se produce por una de las siguientes causas:

Has comido en exceso
Estás reteniendo líquidos de forma no patológica
Estreñimiento
Gases
Intolerancia a la lactosa o al gluten
Síndrome premenstrual
Mala postura
En situaciones extremas, el vientre hinchado puede ser causado por problemas ginecológicos como la presencia de quistes en los ovarios o miomas en el útero o bien puede estar relacionado con la ascitis o la acumulación de líquidos en el abdomen.

Un síntoma de patologías graves que requieren atención médica urgente.

Por eso resulta fundamental que si tienes fiebre, diarrea abundante o con presencia de sangre, si no puedes consumir alimentos o bebidas transcurridas más de seis horas, o si la inflamación y el dolor no mejoren o empeoran, consultes de inmediato con tu médico.