Por si no lo sabias el cuerpo humano debe tener un porcentaje de grasa específico según su género, o al menos esto es lo que los expertos recomiendan, es decir, que no hay cuerpo totalmente libre de grasa. Claro, este porcentaje de grasa que debe contener el cuerpo ni se percibe.

Cuando la grasa se comienza a notar es muy probable que ya estemos por encima del porcentaje recomendado de grasa, y son estas acumulaciones las que forman los rollitos, cauchitos o llantitas que tanto odiamos todos. Lo primero que debemos hacer es conseguir una licuadora en buen estado.

 

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